| Fecha de alta: 22/02/2011 |
| ejercicio bingen 2- 21.02.2011 |
| Objetivos, tiempos e intensidades: |
Trabajamos desde el medio del campo al area, ponemos 8 postas, que dividimos en dos grupos de trabajo, los 2 pivotes del medio campo hacen pase a sus centrales y pared al lateral del grupo contrario, podemos trabajar 3 series de 6 minutos con 2 minutos de descanso entre series, podemos hacerlo con 10 jugadores, 5 por lado, la rotación,es paso donde doy.
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| Contenido: |
| Salimos buscando a medio centro, que se aparta, gira y juega con central, que nos pide bálon, rodamos con lalteral y lateral juega con medio centro contrario (por dentro o por fuera) decide según el pase que le den, devuelve de pared y lateral a inicio. |
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| Evitar - Incidir - Progresar: |
Tenemos que incidir en separarnos del contrario, los giros, pases, paredes, orientaciones , controles orientados, juego con las 2 piernas etc,,, podemos progresar intentando tapar lineas de pase, en pasivo o activo
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